2일 차이다. 오늘 강의해서 인상 깊었던 점은 자신의 연약함을 인지하는 메타인지능력과 함께, 환경설계의 중요성이다. 작심삼일이라는 말이 괜히 있는 것이 아니다. 누구나 큰 목표를 세우지만 금세 목표를 해내기 위한 동기를 잃어버리기 때문에 흐지부지되는 경우가 많다. 그렇기 때문에 목표를 세울 때 가장 중요한 것은 열정이 넘칠 때, 환경을 설계하는 행동을 하는 것이다. 생각한 목표를 이룰 수 있는 행동을 지속할 수 있는 환경 설정을 하는 것이다. 강의에서 나온 예시는 두 가지이다. 첫째는 모임을 만들고 모임의 장이 되기, 둘째는 접근동기와 회피동기를 이용한 동기설정하기이다. 접근동기와 회피동기로 사용되는 것은 돈을 거는 것이 주가 되었다. 접근동기로 장기적인 이익을 계획하고, 회피동기로는 돈을 다른 ..
